l karnityna cykl

[...] przebudzeniu,2kps/przed treningiem 3tydz.2kps/po przebudzeniu,2kps/przed treningiem,2kps/2godz. po treningu 4tydz. jak 3 5tydz.jak 2 6tydz. jak 1 - CLA - 3x2kaps. - L-karnityna - 3000 mg na noc - 2x energon rano - wykluczam kawę z menu 4. No i moje nowe treningi, uwzględniają sugestie BL i Obli oraz są w większości dziełem Obli A. Siłowe: [...]

[...] duzo bialka i weglowodanow, tluszczu malo. Na kolacje tylko jogurcik + coś typu monte itp, do tego jem odpowiednia ilosc owoców. Chcialem sie zapytać czy istotnie ta karnityna cos pomoze ? Bo nie do konca przekonany jestem co do tego preparatu. Prosze o dopowiedzi, dodam ze nie jest to moja pierwsza dieta, jestem juz po wielu skutecznych [...]

[...] tłuszczu. Suplementacja też będzie dopięta na ostatni guzik. W czasie siły kreatyna, przy kondycji/wytrzymałości beta alanina, na ewentualne zbijanie wagi jakiś spalacz/karnityna. Bazą oczywiście są wit+min, bcaa+glut, białko, carbo nie biorę wolę zjeść banany lub jakikolwiek owoc po treningu, cissus, zma na noc. Przybieranie na masie będzie [...]

Witam, mam trochę niecodzienny problem jak widać, bo gram w piłkę już od kiedy pamiętam, występuję obecnie w wojewódzkiej lidze juniorów młodszych i mam problem z nadwagą. A więc do rzeczy: 1. Mam 16 lat 2. Piłkę trenowałem zawsze 3-4 razy w tygodniu + mecz od 7 roku życia, obecnie 5 razy + mecz. 3. Moje wymiary to ok: 173/76, pas 88, udo 60. 4. [...]

[...] Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, białka, reduktory Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : TSE, CLA + l karnityna suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: TSE, CLA + l karnityna, witaminy ilość dni wolnych od kreatyny: ponad pół roku przewidziane finanse na cykl: 200 [...]

[...] i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: b dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: tak jak do tej pory siłka 5x + 3x fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermal pro, l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: próbowałam z ckd ale jakoś nie pasi mi ta dieta

[...] HMB (zapas na 3 miechy) i l karnityne(na miecha) .... wiem wiem WTOPA;D no ale coz jak sie kupilo trza zezrec ;p;p mysle ze po miesiacu wcinania HMB i jak skonczy sie l karnityna moglbym dolozyc jakas kretke i aminokwasy....powstaje pytanie czy wziasc jablczan - cm3 czy monohydrat ten w promocji np - HiTec Creatine 500g + HiTec Creatine 250g [...]

[...] bo od czerwca tego roku zaczełem biegać i robiłem to aż do 10 sierpnia.Wtedy też właśnie zaczeła się moja pierwsza "poważniejsza"suplementacja.Thermo Speed Extreme ,L-karnityna no i Therm Line 2.Przedtem zażywałem białka sojowego hehe;].Jestem osobą o budowie""CHUCHRO""albo inaczej zwał"KRUSZYNKA".Przed bieganiem moim celem był brzuch [...]

[...] lub tył): http://serwer.pl/fotka.jpg Wiek: 25 Waga: 81 Wzrost: 188 Cel cyklu: przede ewszystkim jakość mięśni + wielkość stosowane już wcześniej suplementy : l-karnityna Uprawiane inne sporty: lekkotletyka, siatkówka, biegi stosowane wcześniej spalacze : L-karnityna lecz nie jako spalacz suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

[...] / 5 Uginanie ramion ze sztangą 3 / 5 Wyciskanie na płaskiej w wąskim uchwycie 3 / 5 po treningu aeroby sobota aeroby po południu SUPLEMENTACJA CLA, Thermo Speed Extreme, l-karnityna DODATKOWE SUPLEMENTY Aspargin, omega-3, witaminy&minerały To chyba na tyle Pozdrawiam

[...] 2. kofeina - activlab caffeine power 60 kaps. - 30zl 3. arginina - wystarczy activlab arginine 3 128kaps - 55zl czy może jabłczan np. syntrax nitrous 300g ? 3. activlab l-karnityna 600 135 kaps - 61zl (dla mocniejszego wydzielania testosteronu) 3. proteina serwatkowa - jaką polecacie ? Może być cos w rodzaju olimp system protein 80 lub izolat [...]

[...] tłuszczu. Suplementacja też będzie dopięta na ostatni guzik. W czasie siły kreatyna, przy kondycji/wytrzymałości beta alanina, na ewentualne zbijanie wagi jakiś spalacz/karnityna. Bazą oczywiście są wit+min, bcaa+glut, białko, carbo nie biorę wolę zjeść banany lub jakikolwiek owoc po treningu, cissus, zma na noc. Przybieranie na masie [...]

[...] partie ciała. Niestety bieganie chwilowo odpada - kontuzja nogi. Stan zdrowia: Dobry. Stosowane wcześniej preparaty: Man Scorch dwa cykle w odstępie 4 tygodniowym. + L- karnityna i CLA. Efekt 6-8kg, niestety zaprzepaszczony bez specjalnych starań Budżet: umiarkowany Obcnie jestem w cyklu na Clenburexin - cykl 3 tygodniowy + L- karnityna i [...]

W związku z tym że wiele osób pyta na forum co brać w jakich dawkach zamieszczam wklejony tekst z poradnika kulturystycznego. Dawki mogą oczywiście ulec zmianie ze względu na wagę danego kulturysty. Nie odpowiadam za jakiekolwiek błędy które wyczytacie. Chociaż myślę żę takich nie ma. Sądzę że się przyda. Pozdrawiam! P.S Nie dawać mi sogów bo ja [...]

Kiedy zaczynamy się odblokowywać ? Każdy steryd ma inny okres póltrwania : Oxymetholone - Anapolon 8-12 godzin Nandrolone - Deca Durabolan 21 dni Metanabol - Dianabol 4-8 godzin Boldenone - Equipoise 17 - 21 dni Trenbolone rózne estry ?? nie pamietam Primabolan Depot 10-14 dni Omnadren 250 - Sustanon 21 dni Testosterone Cypionate 14 dni [...]

[...] koktajlowe, sałata, wszystko polane oliwą z oliwek, suple: Hepaplus olimpu, InhAR Megabola, Sylimarol, Encopirin Cardio 81 (81 mg aspiryny) przed treningiem: BCAA, l-karnityna, wit. C po treningu (ale przed cardio) BCAA, po treningu duży banan, 20 min. później 35 g izolatu serwatki posiłek 4 (po treningu): 100 g ryżu, 150 g kurczaka, [...]

Zaczne od tego ze dane sa w profilu a moze juz kilka osob mnie kojarzy np. z testu jaki przeprowadzalem na siłe klaty(co prawda nie poszlo tak jak chcialem ale mniejsza o to ) Teraz planuje na poczatek albo polowe lutego cykl na ktory pojdzie dosc sporo kasy odzywy juz zamowione sa w drodze PEWNIE BEDE PROWADZIL MOJA RELACJE W DZIALE TESTY A [...]

[...] w przeciwienstwie do suplementow dzialaja. Przyklad: metanabol, omnadren. Sa suplementy, ktore dzialaja, np kreatyna. Suplementy, co do ktorych sa watpliwosci: hmb, l-karnityna, glutamina, cla. To kilka przykladow. Sterydy sa tansze od suplementow. Przyklad z internetu, 200tabletek matanabolu ruskiego i 25 strzalow omki, 20 tabletek [...]

[...] Osobiscie musze powiedziec ze cykle jest bombowy a rezultaty po nim niesamowite. Sam bede do tego statrowal ale przed nastepnymi wakacjsmi. 1 Meta Burn XTP 1caps x 3, L-karnityna 2000mg,Taurina 4gramy, Lacytyna 10gram, Melatonina 3mg 2 Meta Burn XTP 1caps x 3, L-karnityna 2000mg, Yohambina 24mg, Taurina 4gramy, Lacytyna 10gram, [...]

Wiec trenuje ok. 1,5 roku z dieta(poprawną), treningiem, przestrzeganiem elementarnych zasad treningowych i dietetetycznych, nie mam zadnego problemu z przybieraniem na masie, niestety nie zawsze tej wlasciwej, stosuje diete beztluszczowa i niskoweglowodanowa w miare mozliwosci nawet jak nie trenuje, czasami brakuje ochoty do treningu jak wracam o [...]